五穀都有什麼啊
“經常聽人們說要營養均衡，五穀雜糧都要吃，可是這至今也不知道五穀都有什麼，請問誰能幫我解答一下啊？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
一種說法是粳米、小豆、麥、大豆、黃黍等五種穀類。《黃帝內經素問·髒氣法時論》五穀指秔（或作稉，俗作粳）米、麻、大豆、麥、黃黍等。
2018-01-05
“經常聽人們說要營養均衡，五穀雜糧都要吃，可是這至今也不知道五穀都有什麼，請問誰能幫我解答一下啊？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
一種說法是粳米、小豆、麥、大豆、黃黍等五種穀類。《黃帝內經素問·髒氣法時論》五穀指秔（或作稉，俗作粳）米、麻、大豆、麥、黃黍等。