小米的功效與作用都是什麼
“最忌我的胃不是很好，我現在也在吃藥調理，家裏人每天總是給我煮些小米粥喝，說能很好的養胃，我想知道小米的功效與作用都是什麼？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！小米的營養價值較高，其中蛋白質、脂肪、碳水化合物含量很高，維生素B1、礦物質、胡蘿卜素都高於大米，含有維生素E和豐富的鉀元素，可以養胃，對脾胃虛熱、反胃嘔吐有一定好處。
2017-06-28
“最忌我的胃不是很好，我現在也在吃藥調理，家裏人每天總是給我煮些小米粥喝，說能很好的養胃，我想知道小米的功效與作用都是什麼？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！小米的營養價值較高，其中蛋白質、脂肪、碳水化合物含量很高，維生素B1、礦物質、胡蘿卜素都高於大米，含有維生素E和豐富的鉀元素，可以養胃，對脾胃虛熱、反胃嘔吐有一定好處。