胃不好的人吃什麼水果養胃
“最近一段時間我的胃不是很好，總是感覺不消化和脹氣的現象，都說胃不好的人飲食調整很重要，可是我平時又很喜歡吃水果，我想知道胃不好的人吃什麼水果養胃呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好，胃不好建議多食用一些黃色水果，黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的作用，如柑橘、芒果、杏等中含有β-胡蘿卜素，木瓜、紅柚等中含有番茄紅素。
2017-07-05
“最近一段時間我的胃不是很好，總是感覺不消化和脹氣的現象，都說胃不好的人飲食調整很重要，可是我平時又很喜歡吃水果，我想知道胃不好的人吃什麼水果養胃呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好，胃不好建議多食用一些黃色水果，黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的作用，如柑橘、芒果、杏等中含有β-胡蘿卜素，木瓜、紅柚等中含有番茄紅素。