氣虛的人吃什麼水果好
“我最近一段時間總是感覺身體不是很好，渾身總是覺得沒有力氣，而且總像喘不過氣來一樣，中醫說我有一點氣虛，讓我注意飲食調整，我想知道氣虛的人吃什麼水果好呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！如果存在的氣血虛，需要補鐵補血，有的還需要補腎。那麼建議喝紅棗桂圓湯、烏雞湯、枸杞子排骨湯等。同時要注意富含維生素Ｃ的蔬菜水果的攝入。
2017-07-10
“我最近一段時間總是感覺身體不是很好，渾身總是覺得沒有力氣，而且總像喘不過氣來一樣，中醫說我有一點氣虛，讓我注意飲食調整，我想知道氣虛的人吃什麼水果好呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！如果存在的氣血虛，需要補鐵補血，有的還需要補腎。那麼建議喝紅棗桂圓湯、烏雞湯、枸杞子排骨湯等。同時要注意富含維生素Ｃ的蔬菜水果的攝入。