高血壓的人吃什麼食物降壓最快
“我是一個男性,最近我總是和朋友出去應酬,可是我的血壓又有一點高了,所以我想通過飲食再調整一下,我想知道高血壓吃什麼食物降壓最快呢?
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!患有高血壓首先應該注意鈉的攝入量,注意食鹽的攝入。同時還要戒煙戒酒。可以多吃些香蕉,具有保鉀排鈉的作用,緩解高血壓的症狀,如果不是很嚴重不要服用降壓藥,易導致血管變薄,存在腦出血風險。
2017-07-15
“我是一個男性,最近我總是和朋友出去應酬,可是我的血壓又有一點高了,所以我想通過飲食再調整一下,我想知道高血壓吃什麼食物降壓最快呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!患有高血壓首先應該注意鈉的攝入量,注意食鹽的攝入。同時還要戒煙戒酒。可以多吃些香蕉,具有保鉀排鈉的作用,緩解高血壓的症狀,如果不是很嚴重不要服用降壓藥,易導致血管變薄,存在腦出血風險。