經期喝紅糖薑茶真的好嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！可以的，具有暖宮活血、補鐵補血的作用，如果月經量多，經期不要食用。月經期間並沒有想象的那麼可怕。一般的東西都是可以吃的，注意不要吃辛辣刺激的食物就可以，也要避免喝濃茶和濃咖啡，不要飲酒，不要接觸涼的東西。