為什麼在飯後不能吃水果呢
“這短時間我們這裏的水果種類特別新鮮而且種類還很多，每天我都會買一些水果回來，可是白天上班比較忙，晚上吃完飯之後總是會吃點水果，但是家人說這樣不好，我想知道為什麼飯後不能吃水果呢？
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！飯後可以吃水果，水果什麼時候吃都可以，營養都可以被吸收。飯前吃會更好，避免水果在胃中腐敗。還能夠減少主食的攝入，有助於控製體重。
2017-07-25