幹無花果要怎麼吃

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！幹無花果可以泡水，或者煲湯食用。無花果汁會釋放出果糖、氨基酸以及水溶性維生素等。可以除燥、美容養顏、清熱解毒、增殖益生菌、保護腸道。可以直接吃也可以煲湯。