灰灰菜如何吃
“老媽昨天晚上去菜市場的時候買回來了一些灰灰菜，說今天中午給我們做著吃，我想問問灰灰菜應該怎麼做著吃呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！灰灰菜有清熱、瀉火、通便、解毒利濕等功效。灰灰菜摘好後，要用開水焯一下，再用涼水多洗幾遍，做湯吃，或涼拌，蘸醬吃都可以灰灰菜是含有卟啉類物質，吃多了容易浮腫，所以不要多吃，一定水焯。
2017-08-03
“老媽昨天晚上去菜市場的時候買回來了一些灰灰菜，說今天中午給我們做著吃，我想問問灰灰菜應該怎麼做著吃呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！灰灰菜有清熱、瀉火、通便、解毒利濕等功效。灰灰菜摘好後，要用開水焯一下，再用涼水多洗幾遍，做湯吃，或涼拌，蘸醬吃都可以灰灰菜是含有卟啉類物質，吃多了容易浮腫，所以不要多吃，一定水焯。