生菜的營養價值

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

你好，生菜含有豐富的膳食纖維和豐富的維生素c ，含有甘露醇等有效成分，有利尿促進血液循環的作用，可以輔助治療神經衰弱。