吃什麼食物對頭發好
“本人女性，最近一段時間我們感覺自己頭發變得特別差，頭發特別毛躁一點光澤都沒有，都說我飲食缺少營養導致的，我想先調整飲食改善下，我想了解下吃什麼食物對頭發好呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！體製降低，營養不足都有可能。需要攝入些優質蛋白，保養頭發。也可以吃點黑芝麻，但黑芝麻隻是有潤發和烏發的作用，但不能治療脫發。
2017-08-22
“本人女性，最近一段時間我們感覺自己頭發變得特別差，頭發特別毛躁一點光澤都沒有，都說我飲食缺少營養導致的，我想先調整飲食改善下，我想了解下吃什麼食物對頭發好呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！體製降低，營養不足都有可能。需要攝入些優質蛋白，保養頭發。也可以吃點黑芝麻，但黑芝麻隻是有潤發和烏發的作用，但不能治療脫發。