經常吃什麼食物對頭發好
“最近我總是覺得自己的頭發幹枯，一點光澤都沒有，還特別容易斷，聽說頭發不好和平時的睡眠以及飲食都直接的關係，我想知道經常吃什麼食物對頭發好呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！免疫力降低，身體缺乏蛋白質、營養不足都有可能。需要攝入些優質蛋白，保養頭發。也可以吃點黑芝麻，但黑芝麻隻是有潤發和烏發的作用，但不能治療脫發。
2017-10-23
“最近我總是覺得自己的頭發幹枯，一點光澤都沒有，還特別容易斷，聽說頭發不好和平時的睡眠以及飲食都直接的關係，我想知道經常吃什麼食物對頭發好呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！免疫力降低，身體缺乏蛋白質、營養不足都有可能。需要攝入些優質蛋白，保養頭發。也可以吃點黑芝麻，但黑芝麻隻是有潤發和烏發的作用，但不能治療脫發。