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吃什麼食物能防止脫發對頭發好呢

穿越古代 問:

這段時間我總是脫發非常嚴重,每次洗頭發的時候總是大把大把的掉頭發,都說掉頭發是飲食營養不全麵缺少維生素導致的,隻要調整飲食也能改善脫發,我想了解下吃什麼食物能防止脫發對頭發好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!脫發是一種正常現象,並且每個人脫發的原因都不同。需要減少壓力,注意休息,多吃富含優質蛋白質的食物。可以吃點黑芝麻,但黑芝麻隻是有潤發和烏發的作用,但不能治療脫發。

2017-08-28

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