頭發幹燥吃什麼食物比較好
“我最近幾天發現自己的頭發變得特別的幹枯，一點光澤都沒有，都說是我每天攝取的營養不足導致的，我想改善一下這樣的症狀，我想了解下頭發幹燥吃什麼食物好呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！頭發幹燥可能是缺乏蛋白質導致的，也可能是營養不良。需要注意飲食的營養均衡，攝入些優質蛋白，保養頭發。也可以吃點黑芝麻，有潤發和烏發的作用。
2017-10-27
“我最近幾天發現自己的頭發變得特別的幹枯，一點光澤都沒有，都說是我每天攝取的營養不足導致的，我想改善一下這樣的症狀，我想了解下頭發幹燥吃什麼食物好呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！頭發幹燥可能是缺乏蛋白質導致的，也可能是營養不良。需要注意飲食的營養均衡，攝入些優質蛋白，保養頭發。也可以吃點黑芝麻，有潤發和烏發的作用。