能夠降血脂的食物有哪些
“我這段時間由於血脂有一點高，總是覺得渾身乏力還特別犯困，沒有精神一樣，都說想要降低血脂必須要注意清淡的飲食才行，我想知道能夠降血脂的食物有哪些呢。
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！首先要清淡飲食，山楂、青菜、水果、綠茶、紅茶、鐵觀音、蕎麥茶都可以降血脂，降血脂可以吃一些山楂，具有降血脂的作用，飲食上減少油膩，多吃蔬菜水果。
2017-08-30
“我這段時間由於血脂有一點高，總是覺得渾身乏力還特別犯困，沒有精神一樣，都說想要降低血脂必須要注意清淡的飲食才行，我想知道能夠降血脂的食物有哪些呢。
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！首先要清淡飲食，山楂、青菜、水果、綠茶、紅茶、鐵觀音、蕎麥茶都可以降血脂，降血脂可以吃一些山楂，具有降血脂的作用，飲食上減少油膩，多吃蔬菜水果。