飯後立即吃水果真的好嗎
“最近幾天我們這裏的水果特別的多，都很新鮮，每天晚上吃完飯後我都會吃一些水果，家人說飯後馬上吃水果不好，但是我沒覺得有什麼不舒服，我想知道飯後立即吃水果好嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！飯後可以吃水果，水果什麼時候吃都可以，營養都可以被吸收。飯前吃會更好，避免水果在胃中腐敗。還能夠減少主食的攝入，有助於控製體重。
2017-09-04
“最近幾天我們這裏的水果特別的多，都很新鮮，每天晚上吃完飯後我都會吃一些水果，家人說飯後馬上吃水果不好，但是我沒覺得有什麼不舒服，我想知道飯後立即吃水果好嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！飯後可以吃水果，水果什麼時候吃都可以，營養都可以被吸收。飯前吃會更好，避免水果在胃中腐敗。還能夠減少主食的攝入，有助於控製體重。