晚上不吃飯真的能瘦肚子嗎
“我由於平時工作時間大多數都是坐著，感覺肚子上的贅肉越來越多，看起來特別的難看，我很想減肥，最近期間晚上我都沒有吃飯，我想知道晚上不吃飯能瘦肚子嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！瘦身不是局部瘦的，而是全身性的。可以不吃飯，但要吃水果或者蔬菜。如果有饑餓感，會降低基礎代謝率，導致免疫力下降，體重反彈。
2017-09-16
“我由於平時工作時間大多數都是坐著，感覺肚子上的贅肉越來越多，看起來特別的難看，我很想減肥，最近期間晚上我都沒有吃飯，我想知道晚上不吃飯能瘦肚子嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！瘦身不是局部瘦的，而是全身性的。可以不吃飯，但要吃水果或者蔬菜。如果有饑餓感，會降低基礎代謝率，導致免疫力下降，體重反彈。