什麼食物和水果含有維生素b2啊
“最近舌頭總是長小泡泡，有時疼的都不敢說話，而且嘴裏麵有一些潰瘍，醫生說我是缺維生素b2，請問哪些食物和水果裏麵含維生素b2豐富一些啊？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！維生素B2在動物性食品中含量較高，動物肝髒、腎髒、心髒、奶類、蛋類較多；綠色蔬菜，豆類食品較多，您的情況可以在藥店買1瓶複合維生素B族，吃了就很快緩解，平時飲食注意補充。
2017-09-18
“最近舌頭總是長小泡泡，有時疼的都不敢說話，而且嘴裏麵有一些潰瘍，醫生說我是缺維生素b2，請問哪些食物和水果裏麵含維生素b2豐富一些啊？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！維生素B2在動物性食品中含量較高，動物肝髒、腎髒、心髒、奶類、蛋類較多；綠色蔬菜，豆類食品較多，您的情況可以在藥店買1瓶複合維生素B族，吃了就很快緩解，平時飲食注意補充。