維生素b2的食物和水果有啥呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

你好！水果中維生素B2比較少的，不能通過水果補充。維生素B2一般是穀類、薯類等粗糧含量比較豐富。維生素B2有助於維持皮膚和黏膜健康。