網站地圖
當前位置: 首頁 > 營養師 > 最新問答 > 正文

哪些蔬菜含維生素b多一些呢

Aurevoir、 問:

我感覺我的身體裏麵總是缺少維生素B我想買些蔬菜補充一些,但是我真的不了解這樣的一些事情,大家說哪些蔬菜含維生素b多一些呢?

2017-09-20 蔬菜 維生素b
有問題,請點擊谘詢國家級營養師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

你好!維生素B2一般是穀類、薯類等粗糧含量比較豐富。維生素B2有助於維持皮膚和黏膜健康。是能量代謝中不可缺少的成分。

2017-09-20

猜你喜歡