小孩體質不好吃什麼食物能增強免疫力

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！容易過敏，可能是免疫力降低導致的。首先不要接觸過敏原，要多吃蔬菜水果以及優質蛋白質的食物，適當吃些肉類，每天吃些菌類食物，富含菌類多糖，具有提高免疫的作用，還要增加及運動量。還可以適當補充膳食補充劑。