增強免疫力必吃的20種食物有什麼
“最近一段時間我身體免疫力特別的差,總是不小心就容易生病,皮膚也容易出現過敏的現象,都說有很多種食物能夠提高免疫力,我想知道爭強免疫力必吃的20種食物有什麼?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
增強免疫力有卷心菜,能提高人體免疫力,預防感冒,胡蘿卜素能增強人體免疫力,有抗癌作用,菜花可以增強肝髒的解毒能力,並且能提高機體的免疫力,西葫蘆含有一種幹擾素的誘生劑,可刺激機體產生幹擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。還有苦瓜海帶蘑菇等。
2017-09-30