三歲寶寶增強免疫力吃什麼食物好呢

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！現在氣溫早晚都比較低，容易感冒。建議吃些提高免疫力的食物，多吃富含花青素或者番茄紅素的紫薯、西紅柿等食物，並且補充優質蛋白質，具有提高免疫力的作用，適當補充益生菌，可以提高免疫力。