吃什麼食物能淡化臉上的斑
“最近我臉上出現的斑點越來越多了，我嚐試過很多方法去斑都沒有什麼效果，尤其有一些化妝品一旦停止使用斑點又會反彈，都說多吃維生素c的食物可以幫助祛斑，我想知道吃什麼食物能淡化臉上的斑點呢？
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!可以吃一些五穀雜糧的食物，對祛斑有幫助。多吃富含維生素C的水果蔬菜以及優質蛋白的肉蛋奶。可以喝些花茶，對祛斑、美容養顏起到促進作用。
2017-09-29