晚上吃什麼食物可以去斑
“最近一段時間我發現臉上的斑點越來越多了，看上去很難看，我使用化妝品沒有達到心祛斑的效果，聽說多吃維生素豐富的食物可以美白去斑，我想了解一下晚上吃什麼食物可以祛斑呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！多吃富含維生素C的水果蔬菜以及優質蛋白豐富的肉蛋奶。適當喝些玫瑰花茶，可能會有所幫助。最主要的是要注意作息時間、減少麵對電腦、手機的次數。
2017-09-15