臉上有斑吃什麼調理最好呢
“最近我發現臉上長了一些斑點，看上去特別的難看，都說臉上長斑要注意飲食調整才能好的更快一點，尤其多吃維生素豐富的蔬菜水果，我想了解一下臉上長斑吃什麼調理比較好？
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!可以吃一些五穀雜糧的食物，減少麵對電腦、手機的次數，要注意作息時間。多吃富含維生素C的水果蔬菜以及優質蛋白豐富的肉蛋奶。適當喝些玫瑰花茶、菊花茶等，可能會有所幫助。
2017-09-29