黑芝麻生吃還是熟吃比較好
“最近我的白頭發特別的多，看上去顯得很滄桑，都說吃黑芝麻能夠起到黑發的作用，而且黑芝麻還可以幫助補鈣，我想了解一下黑芝麻生吃好還是熟吃比較好呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！黑芝麻生吃熟吃都可以。富含豐富的維生素、礦物質以及不飽和脂肪酸，富含鈣，可以補鈣。對滋陰補腎、補鈣養顏具有較好的功效。
2017-09-29
“最近我的白頭發特別的多，看上去顯得很滄桑，都說吃黑芝麻能夠起到黑發的作用，而且黑芝麻還可以幫助補鈣，我想了解一下黑芝麻生吃好還是熟吃比較好呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！黑芝麻生吃熟吃都可以。富含豐富的維生素、礦物質以及不飽和脂肪酸，富含鈣，可以補鈣。對滋陰補腎、補鈣養顏具有較好的功效。