孕婦喝什麼牛奶補鈣
“我懷孕四個月了，每天晚上睡覺都有腿抽筋的現象，晚上睡眠質量都很差，還總是容易生病，檢查了一下說缺鈣了，都說經常喝牛奶能幫助補鈣，我想了解下孕婦喝什麼牛奶最補鈣呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！孕婦睡眠質量差、腿抽筋，食是缺鈣的表現。孕婦要注意補鈣，可以喝牛奶，正常牛奶就可以，注意維生素D的補充，也可以食用鈣片。
2017-09-29
“我懷孕四個月了，每天晚上睡覺都有腿抽筋的現象，晚上睡眠質量都很差，還總是容易生病，檢查了一下說缺鈣了，都說經常喝牛奶能幫助補鈣，我想了解下孕婦喝什麼牛奶最補鈣呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！孕婦睡眠質量差、腿抽筋，食是缺鈣的表現。孕婦要注意補鈣，可以喝牛奶，正常牛奶就可以，注意維生素D的補充，也可以食用鈣片。