剛生完孩子吃什麼好

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好，剛生完孩子後，因多補水份，另外因為需要補充體力，產婦最好先進食流質食物，尤其是剖腹產的產婦，需要約一天的時間胃腸功能才能恢複，恢複後吃流食一天，例如蛋湯、米湯，不能吃牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後，改用半流質食物，如稀粥、湯麵等。最後再轉為普通飲食。