油菜的營養價值及功效
“這兩天我們家裏總是喜歡吃一些小油菜，可是我總是感覺太清淡了，都說油菜比較清淡而且營養豐富對身體好，我想知道小油菜的營養價值及功效 有什麼呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！小油菜是很普遍的一種蔬菜，富含膳食纖維和礦物質、維生素，具有促進排便，潤腸通便、降血壓、降血脂的作用，素炒小油菜，就是一道既有營養又美味的菜肴，還具有幫助減肥的作用。
2017-10-16
“這兩天我們家裏總是喜歡吃一些小油菜，可是我總是感覺太清淡了，都說油菜比較清淡而且營養豐富對身體好，我想知道小油菜的營養價值及功效 有什麼呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！小油菜是很普遍的一種蔬菜，富含膳食纖維和礦物質、維生素，具有促進排便，潤腸通便、降血壓、降血脂的作用，素炒小油菜，就是一道既有營養又美味的菜肴，還具有幫助減肥的作用。