高血壓可以吃魚嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

你好，高血壓可以吃魚肉的。生活要有規律，限製鈉鹽及高脂肪，高膽固醇的攝入，戒除煙酒，多吃些果蔬。飲食上要求低補、戒煙、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進補、甜食和高膽固醇飲食。超重者要逐步減輕體重。