糙米的功效
“我平時就吃江米、大米什麼的，今天去朋友家看到他用的糙米蒸的米飯，說多吃糙米對身體好，營養高，請問糙米有什麼功效呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！糙米是指除了外殼之外都保留的全穀粒，保留了胚，比普通米多保留了維生素B族，維生素E,礦物質、膳食纖維等，有助於減肥、促進膽固醇的排出，從而幫助高血脂症患者降低血脂。
2017-10-24
“我平時就吃江米、大米什麼的，今天去朋友家看到他用的糙米蒸的米飯，說多吃糙米對身體好，營養高，請問糙米有什麼功效呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！糙米是指除了外殼之外都保留的全穀粒，保留了胚，比普通米多保留了維生素B族，維生素E,礦物質、膳食纖維等，有助於減肥、促進膽固醇的排出，從而幫助高血脂症患者降低血脂。