每天晚上喝奶粉對身體好嗎
“我最近一段時間一直忙著工作就忽略了自己的飲食,最近身體變得特別的差,總是經常出虛汗,並且每天都覺得特別的疲勞一樣,家人擔心我身體出現問題給我買點奶粉,我想知道每天晚上喝奶粉對身體好嗎?
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!晚上可以喝些奶粉,奶粉是富含優質蛋白質礦物質鈣的,會含有強化營養素,並且具有促進睡眠,安神的作用,但是不能喝的過量,可能導致能量攝入過多。
2017-11-03