十個月寶寶補鋅吃什麼食物好呢

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！寶寶不要吃一些富含人工色素的食物，會導致鋅元素的流失，補鋅可以吃些鋅含量高的食物，例如肉類以及帶殼的海鮮類，可以選擇豬瘦肉、蝦、牡蠣、魚等，進行補鋅。