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能夠補鋅的食物有那些

空城舊顏° 問:

我家的寶寶最近不愛吃飯,而且身體免疫力很差,去醫院檢查了醫生說是缺鋅,要我們注意給寶寶補鋅,我想通過飲食來調理,想知道補鋅的食物有哪些呢?

2017-08-13 補鋅 補鋅的食物
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1個回答

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!鋅含量高的食物有肉類以及帶殼的海鮮類,可以選擇豬瘦肉、蝦、牡蠣、魚等,進行補鋅。

2017-08-13

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