吃葡萄皮的好處是什麼呢
“最近我們家每次吃葡萄的時候我發現老公總是連葡萄的皮都一起吃掉了，他總是說吐皮太麻煩了，可是我一直擔心這樣吃不容易消化，他總說葡萄皮也有營養，我想知道吃破皮的好處有什麼呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！葡萄富含水分以及維生素，葡萄皮富含膳食纖維和花青素，可以吃下去，不會有害，葡萄對心血管疾病有預防作用，但是不能過多食用，會導致糖攝入過高。
2017-11-12
“最近我們家每次吃葡萄的時候我發現老公總是連葡萄的皮都一起吃掉了，他總是說吐皮太麻煩了，可是我一直擔心這樣吃不容易消化，他總說葡萄皮也有營養，我想知道吃破皮的好處有什麼呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！葡萄富含水分以及維生素，葡萄皮富含膳食纖維和花青素，可以吃下去，不會有害，葡萄對心血管疾病有預防作用，但是不能過多食用，會導致糖攝入過高。