血糖低的人吃什麼食物好呢
“我最近由於每天不怎麼吃飯，又出現了血糖低的現象，今天竟然頭暈的特別得難受一點力氣都沒有，都說讓我恢複正常的飲食就能調整過來身體，我想知道血糖低的人吃什麼食物好呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！血糖低，平時要注意，盡量少吃低糖的食物。多吃些GI值高的，例如大棗、梨、西瓜等。不要暴飲暴食，可以適當吃些堅果。除了一日三餐意外，有兩次加餐，睡前喝點牛奶。
2017-11-21
“我最近由於每天不怎麼吃飯，又出現了血糖低的現象，今天竟然頭暈的特別得難受一點力氣都沒有，都說讓我恢複正常的飲食就能調整過來身體，我想知道血糖低的人吃什麼食物好呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！血糖低，平時要注意，盡量少吃低糖的食物。多吃些GI值高的，例如大棗、梨、西瓜等。不要暴飲暴食，可以適當吃些堅果。除了一日三餐意外，有兩次加餐，睡前喝點牛奶。