血糖低吃什麼糖好
“最近總感覺有點頭暈，看了醫生說我是血糖低，要多吃點含糖的食物，我就想直接吃糖可以吧，但是血糖低吃什麼糖好呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！血糖低，要注意飲食，三餐固定最好是三餐兩點製，可以喝點紅糖水，盡量少吃低糖的食物。多吃些GI值高的，例如大棗、梨、西瓜等。不要暴飲暴食，可以適當吃些堅果。除了一日三餐意外，有兩次加餐，睡前喝點牛奶。
2017-11-04
“最近總感覺有點頭暈，看了醫生說我是血糖低，要多吃點含糖的食物，我就想直接吃糖可以吧，但是血糖低吃什麼糖好呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！血糖低，要注意飲食，三餐固定最好是三餐兩點製，可以喝點紅糖水，盡量少吃低糖的食物。多吃些GI值高的，例如大棗、梨、西瓜等。不要暴飲暴食，可以適當吃些堅果。除了一日三餐意外，有兩次加餐，睡前喝點牛奶。