山藥胡蘿卜玉米排骨湯的做法是什麼呢

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！山藥胡蘿卜玉米排骨湯是非常適合冬季食用食用的一道湯品，含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、維生素A等營養成分，可以起到幫助禦寒、增強免疫力、促進視力發育、增加飽腹感的作用。可以先將排骨焯水，然後炒一下，加入適量水，在加入玉米、山藥、胡蘿卜等食物，燉半小時就可以。