網站地圖
當前位置: 首頁> 營養師> 最新問答> 正文

生薑蜂蜜水能空腹喝嗎,什麼時候喝好呢

情深致命 問:

我是一個女性,最近我聽朋友說經常和生薑蜂蜜水能夠幫助減肥,並且還有祛斑的作用,我最近也打算試一試,我想了解下生薑蜂蜜水能空腹喝嗎,這樣會不會對身體有什麼傷害呢?

有問題,請點擊谘詢國家級營養師,每天限額10名

1個回答

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

可以空腹喝,最好是在兩餐之間喝,減肥需要通過少吃多運動進行調整,單一的鮮薑蜂蜜水,效果不是很好的,隻有合理的運動與合理的飲食才可以做到。

2017-02-25

猜你喜歡