做平板支撐能減肥嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好，每逢佳節胖三斤是很多人要經曆的事情。過節之後就要減肥。平板支撐是可以幫助減肥的。而且對於腹部的減肥效果是很好的，減肥期間不可以利用減肥藥減肥，會導致很多不良的後果，而且還容易反彈。