為什麼心情不好老是睡不好
“本人女性，26歲，我最近和男朋友吵架生氣了，現在心情特別的煩躁，晚上睡覺一點都不踏實，有的時候睡覺會突然醒來，我想了解下為什麼心情不好老是睡不好？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！心情不好心理有事，當然睡不好了，睡不踏實。建議睡前喝點安神的牛奶，或者去藥店買點穀維素，但不是安眠藥。
2016-11-16
“本人女性，26歲，我最近和男朋友吵架生氣了，現在心情特別的煩躁，晚上睡覺一點都不踏實，有的時候睡覺會突然醒來，我想了解下為什麼心情不好老是睡不好？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！心情不好心理有事，當然睡不好了，睡不踏實。建議睡前喝點安神的牛奶，或者去藥店買點穀維素，但不是安眠藥。