每天爬樓梯真的能瘦大腿嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！大腿粗胖的人普遍是遺傳導致的，爬樓梯不一定會瘦腿，還可能導致腿變粗，瘦是全身性的瘦，並不是想瘦哪裏就瘦哪裏的，哪裏的脂肪最多，身體會選擇瘦哪裏。動感單車，剪刀腿是可以起到減肥幫助瘦腿的效果的。