經常深蹲能瘦大腿嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！深蹲不能瘦大腿，可能會導致腿越來越粗，瘦腿可以做剪刀腿、快走、慢跑等運動，大多數的運動可以起到減肥的作用，但是不一定會瘦腿，瘦是全身性的瘦，並不是想瘦哪裏就瘦哪裏的，哪裏的脂肪最多，身體會選擇瘦哪裏。