粽子涼吃還是熱吃
“雖然早已經過了端午節,但是今天老媽仍然給我們包了一些粽子吃,我趁熱乎就吃了幾個,可是我媽說涼了吃味道更好,請問,粽子應該涼吃還是熱吃啊?
2018-09-16
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
粽子涼吃熱吃都是可以的,不要冰鎮吃就好,而且不要一次吃太多的粽子,會導致血糖升高過快!在吃粽子的同時,建議搭配一些膳食纖維豐富的蔬菜,可以緩解血糖的上升作用。
2018-09-16
“雖然早已經過了端午節,但是今天老媽仍然給我們包了一些粽子吃,我趁熱乎就吃了幾個,可是我媽說涼了吃味道更好,請問,粽子應該涼吃還是熱吃啊?
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
粽子涼吃熱吃都是可以的,不要冰鎮吃就好,而且不要一次吃太多的粽子,會導致血糖升高過快!在吃粽子的同時,建議搭配一些膳食纖維豐富的蔬菜,可以緩解血糖的上升作用。