家裏吃什麼食用油最好

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！家用的食用油種類是比較多的，包括葵花籽油、花生油、亞麻籽油以及豆油等食用油，一般葵花籽油和豆油都是比較適合日常烹調使用的，平時要經常換油吃，不要經常使用一種使用油，另外亞麻籽油建議不要加熱。