瘦小腿最有效的方法

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問題分析：小腿上的肉多讓很多人非常困擾，但並不是沒有方法解決，瘦小腿的方法是比較多的。

指導意見：一般情況下，運動減肥的方法比較科學，小腿上肉多的話可以配合按摩，做一些腿部運動，比如高抬腿或者蹬車，這些運動都可以瘦小腿。