雪蓮果真的能煮著吃嗎
“最近我在超市看到賣雪蓮果的感覺非常的新鮮，而且很多人都說雪蓮果的營養價值很高，對身體有很好的調理作用，我買了一些回來，可是它的外觀看起來像地瓜，我想知道雪蓮果能煮著吃嗎？
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！雪蓮果外觀似地瓜，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素、膳食纖維等，不含澱粉，鮮嫩多汁，既可以生吃、炒食，也可以煲湯和燉湯。煮著吃也是不錯的選擇，湯汁也有生津去火的功效。
2016-12-20