魷魚炒多久能熟

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

魷魚可以直接炒，需要先把鮑魚切成小段，然後炒十多分鍾就可以了，如果怕不熟可以先焯水再炒。魷魚營養豐富，含有優質蛋白質以及不飽和脂肪酸，具有提高免疫力以及提高記憶力的功效，但是由於的膽固醇比較高，要少吃，另外，對海鮮過敏的人群不建議食用。