全脂奶粉含糖嗎
“我這段時間一直在減肥,都說減肥期間早餐一定要吃好,要不然影響減肥效果,我今天去買奶粉,看到有全脂奶粉,我想知道全脂奶粉含糖嗎?好不好呢?
2018-12-27
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
減肥期間是可以吃全脂乳粉的,全脂乳粉的含糖量不是很高,早上的時候適量飲用全職乳粉衝的牛奶,對減肥的影響不是很大,主要是看你在減肥期間的飲食結構是否合理,如果能量攝入比消耗的低,就能幫助減肥。
2018-12-28